Nie irytuj się :) Nie chodzi tu o kcal. Są musztardy bez cukru. Warto o tym wiedzieć. Pierś panierowana smażona na głębokim tłuszczu to też odskocznia od normalnej piersi, co nie znaczy, że to dobra opcja. A 300 g to 30% całej wagi mięsa. Czy to mało? Nie wydaje mi się. Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-10 13:26:14
[...] organiozowanuy kurs instruktorski comba i brało w nim 35 osób byc może to jeden z nich , ale z tego co pisze /combat56 ma kożenie z izraela / to raczej ma blade pojęcie o genezie powstania tego systemu co nie znaczy że jest kiepskim instruktorem. Ja go nieznam i nie mogę na jego temat nic powiedziec moze jak byś podał imie i nazwisko to predzej
niekoniecznie sie zgadzam, powinno sie brac z umiarem, jesli biore 20mg dziennie i widze ekefty ktore mnie zadawalaja, to znaczy ze działa i wyleczy to logiczne, obserwuje i dzialam, nie mam sensu brac 60mg dziennie skoro 20mg swietnie na mnie działa, tak jak z innymi lekami to samo, wezmiesz 60mg masz spokojne sumienie a ile z tego Twoj organizm [...]
kurcze było już dobrze i się przeziębiłem i powtarza się sytuacja z zeszłego roku...podczas choroby(przeziębienie) zauważyłem nasilenie zmian trądzikowych...to znaczy że już zawsze gdy będę chory to mnie będzie wywalać??i znów wątpliwości mam co do skuteczności tego leku..ajj...to dziwne leczę się już ponad rok(tym lekiem) i nikt nie wysłał mnie [...]
Po pierwsze co znaczy "trenuję 4 miesiące planem" ? 1) Jakim planem ? 2) 4 miesiące tym samym planem ? Co konkretnie znaczy dla ciebie szeroki, lub wąski chwyt ? Podaj ile masz wzrostu i mniej więcej szerokość chwytu w cm. Często ktoś mówi, że robi szerokim chwytem a jest to dla mnie ledwo średni. Natomiast wąski chwyt (czyli dłonie tuż [...]
[...] ani tez nie mam zamiaru niczego tutaj udowadniac(bo nie ma co)czy tez porównywac Cie do kogos, kierowałem to do ludzi którzy pisza ze posiadasz najlepsza sylwetke na forum, a tak nie jest ;p a tych 2 panów podałem tylko dla przykładu,co nie znaczy ze uwazam Cie za " leszcza" bo posiadasz równiez kozacką sylwetke :) Pozdrawiam:)
ja z tych co to mają dwie lewe ręce i brak cierpliwości do garów. ale ciasto fasolowe wyszło. znaczy wyszło jak wyszło, za mało dodatków. ale fasola za grosz niewyczuwalna w tym wszystkim. podejrzewam, że jakby dać 10 osobom do spróbowania, to żadna by tej fasoli nie wyniuchała.
[...] do kombuchy, bo pierwszą piłam po ok 2tygodniach i była kwaśna, czytałam, że można po 6 dniach, a właśnie minęły (i dolewając herbatę zostawiłam trochę pierwszej kombuchy) a że mi smakowała, to nie potrafię się doczekać, spróbowałam łyżeczkę i jest lekko słodkawa, to znaczy, że nie gotowa? czy może tamta była za długo i już była inna, dzięki %-)
Robiłam zakwasik, delikatnie pachniał drożdżami, na nim zrobiłam chleb, który nie wyrósł ale jest smaczny (co sobie powtarzam). Teraz po dokarmianiu zakwasu zaczął on śmierdzieć czymś kwaśnym i zepsutym (ale wygląda dobrze, żadnego futerka %-) ). Czy to znaczy, że się zepsuł czy, że dopiero teraz to jest prawidłowy zakwas?
Co do zakwasu to można go też robić trochę gęstszy, to znaczy dodawać mniej wody. Fermentuje sobie wtedy równie dobrze, a przejawia mniejsze skłonności do ucieczki. Oczywiście potem do samego ciasta chlebowego trzeba tej wody dać więcej, żeby konsystencja była odpowiednia.
[...] wiedział na co się zgadza - bez kosztów ukrytych. Wtedy wie za co płaci i jest uczciwie. To co napisałem tyczy się tradycji na którą szkoły waszego stylu się powołują. To znaczy w tradycyjnym kung fu ćwiczy się na zewnątrz nie na sali ( o praktycznie każdej porze roku), nikt nie zawraca sobie głowy strojem, bo ćwiczy w tym co jest i jest mu [...]
efit opinia nieprawdziwa wiadomo ze celem glownym UD2 jest redukcja wersja masowa powstala jakby przy okazji ale nie znaczy ze jest niedopracowana wymaga jednak duzo zachodu to co proponuje Dudek - rowniez jest dosc spojnym wyjsciem - jednak w mojej ocenie nie tak dobrym jak UD2 i nie tak wygodnym jak to co bedzie w PB nr1 znajduje sie gdzies [...]
[...] dobry test dla sprawności układu ruchu. Jeśli ktoś go nie może poprawnie wykonać bez nadmiernego pochylania się, jeśli łamię go w kręgosłupie, nie potrafi zejść nisko to znaczy, że ma problemy z aparatem ruchu. I te problemy będa się pogłębiać co prawdopodobnie doprowadzi do kontuzji, a tego bym nikomu nie życzył. Jeszcze w kwestii rozwoju ud [...]
[...] dobry test dla sprawności układu ruchu. Jeśli ktoś go nie może poprawnie wykonać bez nadmiernego pochylania się, jeśli łamię go w kręgosłupie, nie potrafi zejść nisko to znaczy, że ma problemy z aparatem ruchu. I te problemy będa się pogłębiać co prawdopodobnie doprowadzi do kontuzji, a tego bym nikomu nie życzył. Jeszcze w kwestii rozwoju ud [...]
Weź lekko ugnij w kolanach i napręż nogi, lub wyprostuj na maxa nogę i napnij ją - wtedy widać te mięśnie, a jeżeli nie to znaczy że nie trenowałeś nóg, od biegania mięśnie nie rosną - wręcz przeciwnie. Chcesz mieć umięśnione uda to przysiady ze sztangą - pełne i półprzysiady, wypychanie na maszynie, przysiady wykroczne, uginanie w leżeniu itp. [...]
bullet1979 WODYN a tak poza tym co ty sacdzisz o liczbie serii, tzn. zakładając, że trenuje w serii intensywnie to ile mam ich opcjonalnie robic dla każdej partii. PATRZ NA STOPIEN SKOMPLIKOWANIA PARTII. NP BARKI TO 3 CZESCI. PRZOD I TYL DODATKOWO ROBISZ Z KLATA I PLECAMI. ALE BICEPS TO 1 CZESC.. KTORA TEZ GDZIES TAM JEST ANGAZOWANA... ALE [...]
[...] na modlitewniku bo jedno jest cw iolowanym a drugie wielostawowym. Jezeli chodzi o glutamine to proponuje Xtreme NAG Kaizena lub zwykla L- Glutamine Kaizena , co nie znaczy ze gorsza. Jest idealnie czysta i dziala naprawde wysmienicie. Nic z soba nie bedzie kolidowalo. Nie ma zadnych intereakcji. Glukozamine i chondroityne tez proponuje [...]
[...] zadużo ćwiczeń/serii dlatego prosze o jakieś porpozycje oczywiście mam swoje pomysły ale chciałbym się zapoznać najpierw z pańskimi opiniami. p. Rafale ponawiam prośbe to znaczy ile Pan wykonuje serii na poszczególne partie w budowaniu masy mięśniowej? Ja uważam, że np. 8 serii jak niektórzy mają na biceps nie da odpowiedniego bodźca na [...]
[...] byc :P jak dostane wyniki LH to pojde do mojego endo i sie dowiem :P moze dostane jakies tabsy :P Nolve albo cos :) ... aha i jeszcze to ze na USG ci wyszło ze masz to nie znaczy ze musisz miec cos nie tak z hormonami bo gino mogło ci sie zrobic w wieku pokwitania kiedy hormony nie sa ustabilizowane i szaleja no i juz ci zostało ... mi doktorek [...]